夜深人静休息的时候，我们的大脑停止思考，随着时间的延长，我们的意识逐渐减弱，此时我们进入一个完全不一样的世界，现实中的很多逻辑无法解释这个世界中的内容。

我们有1/3的时间都是在睡眠中度过，而很大一部分时间是在做梦。

从科学的角度来说，有梦的睡眠往往说明你的睡眠质量是非常不错的。如果你休息了，但是没有做梦，脑电波没有显示出来进入梦境的状态，说明你的睡眠是没有进入深度的睡眠的状态，往往意味着你的这次休息不会太好。

很多人会说自己从来不做梦，这是真的吗？

这其实只是假象，只是很多时候你做了梦，但是你没有记住而已。也许你睡得特别香甜，特别深沉，等到醒来以后，梦境里的内容全都记不起来了，但并不代表没做梦。

心理学家弗洛伊德认为：梦是潜意识欲望的满足。

相信每个人都会做过这样的梦：梦见自己考试准备不足、梦见赶飞机、梦见找厕所等等，这些梦具体有什么含义呢？

梦见考试的梦，可能表达的是你内心的紧张焦虑状态

第一种：现实中有一个重要的考试，你梦见了考试，反应了内心的紧张和焦虑

若现实中你即将面临一个非常重要的考试，比如每年高考、中考前后或者是在大学的重要的一些考试，考研前后等等。

在这个阶段很多人会自己考试的场景，担心通不过，花费了很大的心血时间来准备，而过后发现考试并不是那么难通过的，这种梦境只是现实焦虑的释放过程。

第二种：考试过后相当长的一段时间才梦见

比如现实中一个三四十岁的博士，在梦中梦见自己参加中考、参加高考，或者是参加大学的毕业考试，如临大敌。

这个考试的梦反映出你可能还有潜在的能量，没有发挥。也许你现实中可能是一般人看起来的社会成功者，但是你还有力量，还有潜在的能量，没有发挥应有的能力，没有得到尽可能的发挥。

考试就是能量发挥的过程。通过考试的梦境你的潜意识告诉你，你应该挖掘出自己潜在的力量，你还可能做的更好。

第三种：通过关键的考试来显示重要的关口

有时候，你正在面临很重要的人生阶段的过渡。考试的重要性就在于如果你通过了一个重要的考试，关键性的考试，那就预示着人生要进入崭新的阶段，可能从此生存状态大不相同，比如说通过一些像高考啊，职称考试这样性质的考试。

梦到赶飞机、火车

第一种：赶上机会的象征

现实中我们通常坐火车去一个地方或者坐飞机去一个地方，火车和飞机是很便捷快速的交通工具。

我们通常赶火车和飞机就是去想去的地方抓住一个重要的契机，所以火车和飞机是机会的象征。

在梦中，火车就要开了，而自己还在家中或者在火车站以外的地方。那心里就充满了紧张焦虑了。有的时候没有赶上火车/飞机，心中懊恼不已，表现得很沮丧。其实内在的含义，从心理动力学的意义来说是一个机会被错过了。

第二种：分离、死亡的象征

著名的心理学家佛洛依德认为这样的交通工具象征着分离和死亡，如果梦表达的是这个含义，没有赶上火车/飞机不一定是坏事，潜台词就是还好没有搭上死亡的旅程。

因为坐上火车/飞机就要离开你自己原来居住的地方，离开你的家，一般要去很远的地方我们才坐火车坐飞机。

如果没赶上火车，你内心还有一种解脱满足的感觉，那恰恰就是这个含义，就是你避开了一些问题。如果赶上火车赶上飞机，也可能是解脱满足焦虑解除的意思。当然，如果赶上了火车和飞机，你自己情绪状态是正性的就没问题。

搭乘火车/飞机可能有多重的意义，也可能象征着生命旅程的进展，没有赶上意味着错失良机、意味着生命旅程的进展受阻、可能意味着缺乏自信，而赶上了意味着自己的努力有圆满的结果。

在解梦的时候一定要根据主观线索换个客观线索以及梦境的因果关系的走向来综合起来考虑这个梦的具体含义。

生活中有些梦其实是没有意义的。比如在梦中听见滴水的声音，醒来后发现水龙头没关，亦或是梦见自己憋尿找厕所，醒来发现自己要上厕所，如果在梦中找到了，可能醒来发现了尴尬的事情。

若是同一个梦重复梦见，这种梦需要注意。总是重复出现的梦很可能你的潜意识在提示你现实中的一些状况需要想办法解决，若是你忽视了，潜意识就继续提醒你。

每日话题：你经常会做什么梦？