网上总有网友发出这样的疑问：我最近总是梦到之前的恋人，这是不是意味着，她已经要把我忘了？因为梦总是反的嘛，我总是能梦到她。

可是现实生活中，却离她越来越远，杳无音讯。所以实际上是不是意味着，她已经放下我了？我只是她生活中生命中的过客，再也掀不起波澜？

对于这样的疑问，好心的网友给出了不同的答案。

· 你总是梦见她，那只能说明你太想她了，而不是她忘了你。

· 这说明你从来没有放下过。因为日有所思，夜有所梦嘛。

· 她对你太重要了！为什么不会梦到别人？因为别人对你无足轻重，在你的心里掀不起波澜，所以梦里肯定是见不到的。

对于各种各样的回答，显然都有一定的道理。可是梦到某人，真的只是因为我们想他了，或者他把我们忘记了，这么简单吗？让我们找心理学家，分析分析吧。

其实梦也反映了一个人的现实状态。它不是凭空创造出来的，而是人结合记忆，跟潜意识相连产生的结果。说白了，做梦与当事人有关，与他人无关。所以你梦见一个曾经的人，并不意味着，对他人有何影响。也就是说，别人的举动，对你的梦是不会产生直接的作用，他有没忘记你，跟你做不做这个梦是没有直接关系的。

一般会经常梦到的人，都是我们记忆中比较熟悉的。大脑中有存在他的形象声音；甚至很多熟悉的场景，也都与他有关。这是在放松的状态下，记忆带给我们在梦里的呈现。前面我们说过，日有所思，夜有所梦。这句话不是没有道理的。

梦境其实是现实的一种折射。最近是不是经常去到一些熟悉的地方，或者经常思念某人，又或者恰巧现实中得到了他的一些信息？所以白天思考的比较多，在夜里他就会在潜意识中，呈现出你想见的模样和场景。

因为在现实生活中无法得到实现，所以实际上，梦也是弥补缺憾的自我满足，或者说对现实需求无法得到满足的一种补偿。

所以仔细的回想一下，是不是经常梦到某个场景或者某个人的时候，其实在现实生活中，这些场景，也是你最想得到，或者最怕遇到的？

打个比方，初恋总是最难忘的。而且初恋往往也都是失败的。求而不得的心理，和对未完成事情的耿耿于怀，会让当事人一直执着于追寻初恋的影子，不断的去想象重逢的场景，或不断去怀念当初甜美的过程。

所以很多人有这样的经验，哪怕分开了是几十年，依然会在梦中，偶尔梦见初恋，甚至还有渴望的互动，梦境中也再现了当初熟悉的环境。这是为什么呢？这就是因为梦反映着现实生活中你的真实需求。

当然它也在提醒做这些梦的人，你可能在潜意识的深处，并没有接受已经分手的这个事实。所以梦还在不断的，通过展现来弥补这样的缺憾。实际上就是不能放下的表现。

真心爱过的人，都存在自己的记忆里。而这些记忆，又凝成了自己的执着。所以在虚拟的梦境中不断的再现这些场景，让自己的心理需求得到最大化的满足。

梦不是无缘无故出现了，它一定是你在现实中触发了某个机关，才会让你在梦里，梦到某些场景和人。梦里的场景也许是不一样的，故事也不一样，但是它带来的情绪都是相同的。

你依然依恋对方，或者你害怕某人，或者你厌恶某人，那么它在梦中展现出来的，给你的感受也是一样的。虽然说梦是现实生活中的折射，是为了满足你不能够实现的心理弥补。可实际上，梦也是一种自我成长的需要。

他可以在梦中去，让你实现某些事，完成不能够达成的愿望，让你逐渐圆满，逐渐成长。回到现实，你也会发现梦境的幼稚，慢慢就开始接纳，改变，自我修补。所以很多的梦境其实也是为了让我们去改变当下，去获得更多的成长。

能梦见了，是一种常态，不能梦见反而不正常。那说明你被压抑了。相濡以沫的妻子，出了车祸，撒手人寰。独留深爱的丈夫，在世上孤独的生活着。这么深的感情，这么悲剧的离开，可是她的丈夫，却从来没有没有梦到过自己的妻子。这是为什么呢？

这其实是，丈夫在内心的深处，把自己给封闭了，把自己的需求给压抑，给隔离了。或者说得更通俗一些，就是他不愿意去面对，妻子已经离开人世这样一个现实。因为自己的压制，所以梦境也不会反映出来。就像你还活在人世，我怎么会梦到你已经离开呢？所以能够梦见，反而是一件好事。

所以从一个人的梦境中，其实也能看出这个人的心理，是否正常，有没有存在一定的障碍。梦是一种正常的生理和心理的现象。它最大的成因，除了潜意识的活动，还在于精神与自然的交感。

惦记爱人，梦见亲人，梦见孩子，梦见朋友……这个其实，就是因为你念着他，记挂着他。而且如果连续的梦见，就是梦在督促你，要去解决这些问题。

所以别再纠结，我梦见他，是不是他已经在忘记我这样的事情了。因为梦见一个人是你自己的事，是你要面对，要成长，要去解决的过程，与他人没有任何关系。

最大的可能，只是因为现实生活中的某一点，触发了你的潜意识，在梦中结合记忆，去创造这样的一个梦境，是白天思维加工的产物，也是潜意识释放的一个途径。

可能表达了我们的某种渴望，也可能是对未完成事物的执着。可能是好的回忆，也有可能是恐惧或排斥。

所以梦见一个人，不要过度的去解读它。因为它本身就是一种夸张的虚假表象，你更要做的是通过梦境，去感知你当下的感受，去了解被梦的那个人对你的意义，去理解自己的想法，去朝着更正面的方向调整和改变自己，这才是解梦的关键。