何所欢，两性情感心理学写作者，写有情的故事，有趣的陌生人，有料的知识。

有人说：

“经常梦见同一个人，说明对方正在遗忘你。”

也有人说：

“总是梦到对方，说明你对他的想念越来越深。”

关于梦境，我们总是感到好奇，神秘；其中最著名的梦境分析之一，莫过于“弗洛伊德”的《梦的解析》。

弗洛伊德将梦境分为三种形式：

物理因素，化学因素，心理因素。

你之所以频繁梦到对方，就跟这几个因素有关。

-01

心理因素：梦到对方，说明你们之间缘分尽了

你相信吗？

其实人和人之间，是存在“能量场”的。

距离越远，两个人之间的能量场就越弱，这说明能量跟物理距离有关。

距离越近，相处频率越高，时间越久，能量场就越强。

能量场，也可以理解为“吸引力”。

一个是铁，一个是磁，两者相遇，就会依偎在一起，难以割舍。

但只要分开了一些距离，两个人的能量场就逐渐减弱。

从心理学的角度分析：

你总是梦到对方，有两个主要因素。

1、你对他的思念很深

“日有所思，夜有所梦”，就说明你正在思念某个人。

想念对方的时候，你的大脑不断分泌多巴胺，荷尔蒙，催产素等一系列激素，导致你的情绪也跟着产生剧烈波动。

想念离开你的人，你的情绪时而难过，时而悲伤，时而遗憾，时而怀念。

想念暗恋的人，你的情绪就会愉悦，高兴。

梦境的产生，跟情绪波动有着直接关系。

你平时情绪稳定，作息规律，睡眠就很好，不会做梦；

而你情绪不稳定，作息不规律，心事多，就容易做梦。

2、对方正在遗忘你

这也可以理解为：

你跟对方之间的感情，已经到“缘分尽了”的程度。

比如：

你跟对方分开很久，很长时间都没有见过面。

你的潜意识里，依旧存在着对他的想念，情感与执念；可最终，你们还是没有见面的机会。

这时，你的脑海里就在挣扎：

一个声音告诉你，想念就去见吧；

一个声音告诉你，既然缘分尽了，就忘了吧。

意识的挣扎中，你就会频繁梦到对方。

-02

梦到对方的物理因素和化学因素

这两个因素同样很有意思。

什么是物理因素呢？

举个例子：

你切菜的时候，不小心切到了手；然后你夜里睡觉时做梦，或许就会梦到有人拿着利器追着你，让你感受到了危机感。

这就是情绪传导+物理因素最终构成了梦境。

那什么是化学因素？

化学因素，跟气味、生理感受等有关。

比如说：

你睡觉的时候感到口渴，那么你就容易做梦在喝水；

你在想念对方，大脑中释放催产素，分泌多巴胺，这就导致你做梦梦到正在想念的人。

-03

为什么清醒之后，容易忘掉梦境发生的事？

大多数人都有类似的经历：

做梦的时候，在梦中能够清晰地感受到自己的情绪变化。

可清醒以后，只剩下情绪，却忘记了梦中发生的主要事情，只记得大概。

这是因为 ：

你忘记的东西，对你来说是很重要的内容；

而决定你梦境的，是你的潜意识占据主导地位；你没有忘记的，是你的“前意识”。

这么说有点复杂。

可以简单理解为：

你忘掉的，是你脑海中始终隐藏的意识；

你无法释怀的，是你刻在脑海中的记忆。

村上春树有一本书叫《天黑以后》。

里面有个角色名字叫“高桥”，在他7岁那一年，失去了深爱的母亲；母亲离世后，父亲对他的关心越来越少，越来越冷漠。

直到某天，父亲开始新的婚姻，给他找了一个后妈。

与他们生活在一起，让高桥愈发压抑，每天都过得不开心。

在很长一段时间里，高桥都做同样的梦，他梦到自己又回到了7岁那年，他变成了一个孤儿，母亲离开他的画面。

书中，高桥说了这样一句话：

“一个人只要做过一次孤儿，那他直到老去也都是孤儿。”

这说明什么？

说明一个人的成长经历，潜意识，情绪，所处的环境等，都会对梦境造成影响。

你怀念的，你遗忘的；

你怨恨的，你欢喜的；

过去式的，正在进行中的。

这些，都会构成你的梦境。

其实，我更喜欢这样的解释：

梦到一个人，说明对方也在想念着你。

在薄情的世界里，我们需要一个个小确幸，也需要一次次深情。

今日话题：

你有没有频繁梦到过某个人？

（文章配图来源网络）