糖尿病有年轻化发展的趋势，糖尿病被称作是一种“富贵病”，通常是多发病于一些中老年人群体中，而肥胖者居多。像很多的老年人，都是患有高血糖的情况，高血糖若是失控，就会造成糖尿病的到来。糖尿病是属于一种代谢的疾病，并且是具有遗传史。糖尿病是体内的血糖含量较高，并且是代谢困难。糖尿病容易造成心脏和肾脏功能的负荷，是一种慢性的损害疾病。而糖尿病来临的时候，会在身体中显露一些反应。在我们睡觉的时候，身体会给我们一些暗示。在睡眠的时候，夜晚若是经常的会出现手脚发麻，并且严重的还有头皮发麻的情况，是一种糖尿病早期的表现。血液中的含糖量过高，会影响血管的代谢能力，因此就造成了手脚麻痹的症状出现，要很久才能够恢复。

手脚发麻严重是一种糖尿病人明星的表现，在临床上有百分之50的糖尿病人，都会有手脚，乃至头皮发麻的症状。这是血管病变的一种表现，导致我们四肢和大脑疏血不足，引发缺血，导致麻木。而对于血糖高人群，需要保护血管，多吃一些降低血糖，稳定体内含糖量的食物。睡梦时：若有这种“感觉”，可能是“血糖”高了？切莫大意了。

1：黑苦荞

苦荞被称作是高寒地区的宝物，在西北地区比较的盛产。苦荞颗粒中是含有大量的晒元素的，对于调节血糖含量有很好的效果。苦荞可以清扫血液中的垃圾和毒素，对于血管有很好的保护作用。苦荞中含有7大营养素，对人体有较好的保健效果。苦荞味苦，和体内的血糖是对头，可以清扫高血糖，预防老年人糖尿病。而苦荞还是一种治疗失眠的食材，可以理气祛火，提高睡眠的质量。

2：菊苣根

菊苣这种食材，可以调理高尿酸的含量，对于有关节痛风的人有调理效果。而菊苣可以排毒利尿，提高人体的消化代谢的能力。像高血糖的人，和菊苣泡水，可以稳定血糖，同时解尿酸。预防给老年人风湿病和三高症。

3：玉米须

玉米须有清理的清扫效果，对于治疗肾炎，糖尿病有明显的效果。像玉米须里面含有的纤维含量很大。是玉米本身的3倍到4倍多。它喝入可以利尿，降水肿。玉米须对于加快人体的新陈代谢能力有好的效果，对于治疗高血糖，高血压有效，玉米须可以治疗大动脉硬化，软化血管，降血糖，是辅助治疗糖尿病的良药。睡梦时：若有这种“感觉”，可能是“血糖”高了？切莫大意了。