在民间都有这么一个说法，那就是怀孕的时候频繁梦到蛇之类的动物的则是男胎的象征！但是偏偏就有些人在孕期频繁的做“噩梦”，如梦到宝宝突然没了等，应该怎么办呢？

首先，我们为什么会做梦？还是与你日常的活动息息相关的，俗话说的好，日有所思，夜有所梦，大多数的孕妈，在孕期会非常担心肚子里的小宝贝发育不好或出现畸形，长时间被这种想法吓到了，于是晚上就梦到了白天的所想，很正常的一种生理现象而已，无需太过介怀。

另一方面也反应出了准妈咪在孕期各种精神心理压力比较大，要适当的进行自我调节，比如多出去走走，保证每天足够的睡眠时间，多了解一些正面的孕期知识，少看或不看不好结局的孕期案例。

梦境出现可怕的事情，但还有一种说法是：梦境与事实是相反的，梦境中看见孩子没了，现实生活中呢？每次的产检，胎宝就是发育得非常好呢。孕期妈妈不要给自己过度的心理暗示，只要你正常饮食按时体检，腹中胎儿不会出现大问题的，不要被伪科学的东西所牵绊，若还是不放心，就遵从医嘱，按时做产检。

女人怀孕了，体内激素在变化，身份也有所变化，家庭经济问题，家人不理解，担心胎儿发育不好等等，孕妈容易疲劳、嗜睡，如果孕妈不好好调整，胎宝才容易受到不好的影响呢。

重点提示：建议宝妈在孕期买一些育儿书籍，闲暇时间好好阅读既可以增长知识又可很好的打发时光，对改善失眠多梦的情况很有帮助、

今日话题：各位宝妈你们都是怎么度过漫长的孕期的呢？欢迎在评论区留言讨论！

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