文 | 杜言心

来源丨 简易心理学 （ID：）

有人说，你经常梦见的那个人，一定也在想你。

这是真的吗，难道冥冥之中早已注定了什么？

其实梦见一个人，分为好多种。

或许是那个你爱而不得的人，梦中他忽然牵起你的手，欣喜中夹杂着忧伤；或许是某位离世的亲人，梦里你们像往常一样聊着琐事；或许是当下就在你身边的人，你渴望和 Ta 有进一步的交往，梦里你们终于在一起......

心理学家弗洛伊德认为，梦体现着深埋在潜意识里的情感，那些被回忆起来的梦的碎片，能帮助你揭开某些深藏的情感。

那么经常梦见一个人，到底意味着什么？

心理学给出的答案让人警醒，今天心姐就带你揭开这层神秘面纱。

日有所思夜有所梦，你在想 Ta

关于做梦，我们最常听到的一句话就是“日有所思，夜有所梦”。

梦境是你对现实生活的反馈，你心底的喜怒哀乐都有可能在梦里再现。

当一个人掀起你内心的波澜，牵动着你的情绪时，你自然容易梦见 Ta。

“昨晚我又梦到他了。”

雅雅说这句话的时候，脸上带着一丝甜蜜和羞涩。

宇翔是雅雅每天都在默默关注的男生，他干净阳光，打篮球的样子超帅。

但是雅雅不敢向他表达心意。

某天宇翔约雅雅吃饭，聊天时雅雅发现，原来宇翔对自己也有好感。

“昨晚我梦到你了。”

雅雅听到宇翔的话很惊讶，两人的默契其实早已悄悄开始。

两个人同时梦到对方，可以说是一种机率很低的巧合，也可以说是心有灵犀，这足以证明你们彼此心里都有对方，就是所谓的缘分。

弗洛伊德说过，梦境是一个人潜意识的延伸，你的潜意识会通过梦境的形式在表层意识中展现出来。

也就是说，你梦到的人和事，与你心里的想法有着紧密的联系，即“日有所思，夜有所梦”，梦境能将你在现实生活中接收到的各种信息进行整理和重组。

如果你白天没有想过对方，那么对方大概率是不会出现在你的梦境里的。

你梦见他，就说明在你的潜意识里有他。

心理学家对梦境进行研究后发现，经常梦见同一个人，多半是因为你自己心里潜意识地对 Ta 日思夜想，对方才会有机会出现在你的梦境里，撩拨你的心弦。

所以你可以反向思考梦：

如果你经常想着某个人，那么你梦到 Ta 的可能性就会变大，即使你们平时接触不多，但你的潜意识早已浮现出你和他相处的画面了，自然会有很多关于他的信息在入睡后进入梦里。

夜深人静的时候，有些人躺在床上任思绪飘散，甚至会在睡前自觉地发起一场幻想仪式：梦里有情人终成眷属，逝去的亲人再次相聚......

这些想法，都很可能在梦境里得到投射。

所以说，梦境不是无厘头的玄幻之物，而是有根有据，有来源的心理映射。

梦被记住得越清楚，说明你越在意。

而梦里出现的人和事，又会让你感觉到一种预见性的信息，醒来后记得很清晰。

你正在失去他，缺乏安全感

弗洛伊德认为，梦里有你深藏在潜意识里的情感。

白天清醒的时候，人的意识活动控制无意识活动，有些欲望就不能得以实现。而在睡眠的时候，摆脱意识的控制，潜意识里的欲望，就以梦的形式发泄出来，以梦的形式得到满足。

在心理学上，如果你频繁梦到一个人，很可能说明你的潜意识觉得对方在离你越来越远。

因为当你切切实实拥有一个人的时候，这种一直在身边、不会害怕失去的安全感，是不会让你经常梦见 Ta 的。

这就是为什么，很多情侣会在分手后频繁梦见对方。

或许因为这个人你真的爱过，又或许因为这个人你真的被伤过。

最痛莫过于,有些人你再也不能在现实相见，唯有通过梦来排遣内心的痛苦，抒发心底的思念。

心姐想说，这个人对你一定很重要，但是在你的潜意识当中，这个让你魂牵梦萦的人，你已经得不到或者失去了，所以只能在梦里相见。

往深层次剖析，可能说明在感情历程中，你的确有放不下的人，即使你很少提及，但对方已经成为你的一个心结，甚至你并没有意识到你对曾经某一段感情还充满着深深的回忆。

或许你本人在这段经历中很受伤，使得你很难能从这段感情中走出来；或者是现在的你对某人印象深刻，却还没能和 Ta 深入发展，你的情感需求只能在梦境中表达。

放下一个爱的人，很难很难。就像这段对白：

“你还记得他吗”

“早忘了”

“我还没说是谁呢”

人最怕的是执念太深，因为你越在意什么，什么就越会折磨你。

当心里的执念化为梦境的延伸，你就能在梦里经常见到他，这是你自主选择的结果。

也正是因为自己心里对 Ta 的眷恋太深，才让自己即使在梦里都在与 Ta 厮守。

让人暖心的是在梦里，失散的人还会有机会重逢，错过的事终会有另外一种方式补偿。

梦像一个纽带，带着记忆的痕迹，让你面对自己的感情。

也让我想起了这些话：

“梦见一个人，不是他在想你，也不是他在遗忘你，而是你的潜意识里，一直都有他。于是以梦的形式告诉你，你一直在想他，从未放下过。

那些频繁地出现在你梦里的人，是你的身体感受到你对他的深切思念，并帮你见了一面你朝思暮想的人。”

「未完成情结」作祟，

你对 Ta 有所亏欠

当你暗恋一个人却迟迟没有告白，或者你们之间有误会，分开时没有把话说明白，又或许是你做了对不起 Ta 的事却来不及弥补，那么这件未完成的事就会成为你心里的一个疙瘩，始终提醒你还欠自己一个答案。

你会一直觉得遗憾，遗憾自己当时没有去争取，惋惜自己没有及时改正。

有些做了亏心事的人，白天在别人面前掩饰住慌张，虽然可以表现自如，但是一到夜晚，他们对不起的那些人就会在梦境里出现，变成夜夜折磨人的梦魇，让他们惊慌失措，精神崩溃。

因为心里的亏欠，怎么都甩不掉，甚至余生都难以安宁。

有些时候，我们也会因为自己做错了事而懊悔。

桃子有一个特别宠她的男友，每天上下班接送她，给她买各种好吃的，用心记住她说过的话。

有一次两人发生争执，恃宠而骄的桃子认为男友就应该让着她，必须哄她开心。

“你不认错，就分手！”

情绪激动的桃子抛下气话。

没想到的是，这次男友沉默了，转身离去。

桃子一气之下分手，却无法控制每晚的梦里不停地想他。前男友关爱她的画面竟然一一出现在梦里。

如今，梦里每一个甜蜜的瞬间，都变成了梦醒后的痛苦。

桃子意识到自己错了，伤了爱人的心，丢掉了一个这么重要的人，她很后悔，最难受的还是那满心的愧疚。

后来桃子鼓起勇气向前男友道歉，两人从归于好。

或许梦里的情景也应验了那句，“我们要互相亏欠，要不然凭何怀缅”。

梦见一个人不是空穴来风，而是事出有因：

他是谁，你们之间发生过哪些事，带给你的感受是什么样的？

很明显，不够重要的人不会被你放在心上，当然也没有经常进入你的梦境的资格。

经常梦见一个人，就是你的潜意识里对他的印象很深，可能是你对他日思夜想，可能是你对他有所亏欠，也可能是你爱而不得。但是无论如何，都说明他在你的心里占据了很重要的位置。

有些人，温柔了你的生命，惊艳了你的时光，让你在有 Ta 的梦境里久久驻足。

言语可以骗人，但由心而发的梦骗不了人。

正视梦境，也是正视自己的内心。

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